Jupiter Health Planet Doggeweg 87 1930 Zaventem  tel 02 725 64 44  mail info@jupiterhealthplanet.be

NL

FR

ENG

COMPETITIETRAINING

Doet u aan competitie als topsporter of als amateursporter en heeft u ambitie? Dankzij onze professionele begeleiding garanderen we u individuele progressie!

We bereiden u maximaal voor op de aanvang van de competitie: voetbal, atletiek, fietsen, basketbal, volleybal, gevechtsporten, … Ook tijdens de competitie maken we een aangepast trainingsschema in functie van uw persoonlijke doelstellingen.

Het 'persoonlijk ontwikkelingsplan' (POP) bestaat uit vier fases: analyse, planning, realisatie en evaluatie. We analyseren meerdere parameters en maken een trainingsplanning op: vetpercentage, sprongkracht, explosiviteit, snelheid, vermogen, anaërobe hartfrequentie, anaërobe snelheid, VO2max, maximale kracht, krachtuithouding, snelkracht, enz…

Aarzel niet. Neem vandaag nog contact op met ons om samen uw persoonlijk ontwikkelingsplan op te stellen.