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tél 02 725 64 44 fax 02 725 64 04 mail info@jupiterhealthplanet.be Jupiter Health Planet Doggeweg 87 1930 Zaventem

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FITNESS @ Jupiter health planet

• Votre entraînement est entre les mains de maîtres diplômés en kinésithérapie et en éducation physique.

• Les deux premiers entraînements sont toujours sur rendez-vous.

• Durant le premier entretien, nous évaluons votre profil santé (taille, poids, masse graisseuse, etc.)

• Tous les tests sont effectués et discutés avec vous en fonction de vos questions, besoins, objectifs,
emploi du temps et d’éventuels facteurs médicaux.

• Pendant le deuxième rendez-vous, vous entamez votre programme personnel sous les conseils
de nos coaches personnels. Ceux-ci prendront en compte de vos souhaits personnels, de votre profil santé
et de votre condition physique actuelle.

• À intervalles réguliers, nous organisons de nouveaux entretiens pour évaluer vos progrès et, au besoin,
nous adaptons votre programme d’entraînement. Tout ceci est compris dans le prix de votre abonnement.

• Vous désirez travailler un objectif bien précis à court ou à long terme nécessitant un accompagnement intensif ? Un coach personnel est à votre disposition moyennant un supplément.

Nous disposons d’appareils dernier cri traitant notamment la puissance de l’impulsion, la vitesse de départ
et l’explosivité afin de pouvoir évaluer au mieux votre progression.

Nouveau : les tapis de course iFit Live avec grand écran

Grâce à ce système, vous réalisez votre propre marathon sur vos routes favorites aux quatre coins de la planète. Définissez votre itinéraire sur Google Maps et ressentez le tapis roulant s’adaptant au relief du terrain. Les images satellite de votre route sont alors projetées sur grand écran. Jupiter Health Planet est actuellement le premier centre sportif au monde bénéficiant de cette technologie de pointe. Vous pouvez également télécharger une route pensée par quelqu’un d’autre : sur iFit Live, vous trouverez une véritable communauté de sportifs élaborant des trajets, partageant des astuces et se mesurant les uns aux autres. Vous pouvez également paramétrer votre appareil en mode brûlage de graisse, endurance, etc.

UNIQUE
AU
MONDE

Avec les vélos d’entraînement du Tour de France, vous vous sentez véritablement à l’air libre. Définissez votre route où qu’elle se situe dans le monde : la technologie iFit Live de Google Maps téléchargera automatiquement votre carte sur votre appareil et la projettera sur grand écran (il s’agit également d’une exclusivité mondiale !). Ce que vous voyez est précisément ce que vous ressentez : collines

et montagnes, plaines et côtes. Votre vélo s’adapte automatiquement à la route sélectionnée : l’ascension du Col du Galibier, du Mont Ventoux, du mur de Grammont, etc. Toutes ces routes sont à vous, à tout moment, uniquement

chez Jupiter. Vous pouvez même défier un ami vivant à l’étranger, et ce,

même à des horaires différents !

UNIQUE
AU
MONDE

Nouveau et unique ! Les vélos d’entraînement du Tour de France sur grand écran

Autre nouveauté : les vélos de Spinning Tomahawk.

Jupiter possède les plus récents vélos de spinning équipés de wattmètres et de cardiofréquencemètres vous permettant de cibler votre zone d’entraînement grâce à des couleurs. Avec l’appli gratuite, vous pouvez vraiment tout adapter. Votre route est affichée de façon réaliste sur grand écran : vous vous sentez véritablement à l’extérieur. Le spinning pour débutant est également possible !

Entraînement sur plaque vibrante : efficace pour chaque muscle de votre corps !

Avec l’entraînement par vibrations, une technologie sensationnelle tant dans le monde sportif que médical, vous travaillez avec un Body Coach : il s’agit d’un dispositif professionnel basé sur des vibrations mécaniques.

Le Body Coach est construit autour d’une plaque vibrante mécanique que vous pouvez régler à une vitesse donnée entre 30 et 50 hertz. Cette technologie provoque un réflexe d’étirement dans le muscle, ce qui augmente considérablement les effets des exercices par rapport à un entraînement classique.

En variant les postures d’entraînement avec le Body Coach, vous pouvez travailler efficacement presque tous les muscles de votre corps.

L’entraînement par vibrations a été développé il y 20 ans pour les astronautes. Grâce à cette plate-forme d’exercice, ces derniers pouvaient rapidement reprendre de la masse musculaire après un long séjour en apesanteur. Le Body Coach peut également être utilisé pour la correction de la silhouette, la musculation, les étirements, la revalidation ou la prévention de blessures et pour combattre la cellulite, l’ostéoporose, les maux de dos, etc.

Enfin, ce type d’entraînement est extrêmement varié et accessible à toutes les conditions physiques.

De plus, il ne prend pas beaucoup de temps : grâce au Body Coach, votre entraînement passe d’une heure à 20 minutes sans difficulté.