After Work Yoga is de perfecte ontspanning na een drukke, vaak stresserende werkdag. In deze avondreeks maken we de schade die je lichaam heeft opgelopen tijdens je werkdag ongedaan, van rugpijn tot hart- en vaatziekten. Een reeks goed uitgekozen Yoga-houdingen (asana’s) zullen je lichaam en geest waar nodig intens ontspannen. Yoga after work kan wonderen doen voor je spieren, je houding en je algemeen welzijn.
Reservatie voor deze les is niet nodig, altijd 1 gratis proefles. Er zijn voldoende yogamatten aanwezig.
