Category: Level: , ,

CHILATES

Chilates is een combinatie van Pilates, Qigong, Tai Chi en Yoga. De nadruk ligt op preventie, op een sterk en soepel lichaam én op een goede gezondheid waar de Chi, of levensenergie ongestoord blijft vloeien.

Chilates is een les waarin Pilates de basis vormt, maar waar het benaderd wordt vanuit een oosterse wijze, met de uitwerking op de meridianen, organen en emoties. Bij Chilates wordt er ook gewerkt aan de flexibiliteit en de mobiliteit. Dit zorgt voor het in balans brengen (of blijven) van lichaam en geest

De lessen worden in lesblokken gegeven die verdeeld zijn over de seizoenen. Het maakt niet uit wanneer je instroomt of meedoet. Chilates is een laagdrempelige formule.

Reservatie voor deze les is niet nodig, altijd 1 gratis proefles.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
zondag 10:30 11:30 Luc Galmart Doggeweg 87 Zaventem 1930
zondag
10:30 - 11:30 - Luc Galmart - at Doggeweg 87 Zaventem 1930

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Class Information

 Open: maart 20, 2023
 Next: april 2, 2023

Class Trainer

30 parkeerplaatsen + straatparking

Doggeweg 87 1930 Zaventem

Doggeweg 87 1930 Zaventem

X