Category: , Level: , ,

PILATES & SWISS BALL

is een vorm van lichaamsoefeningen met controle vanuit je buik –en bekkengebied waarbij je je hele lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal: de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken, vormen de basis van iedere oefening. Als resultaat bekom je langere spieren en soepelere gewrichten plus een sterker, in balans gebracht lichaam. Tijdens deze les wordt er ook gebruik gemaakt van de Swiss Ball.

Reservatie voor deze les is niet nodig, altijd 1 gratis proefles.

 

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
dinsdag 10:30 11:30 Luc Galmart Doggeweg 87 Zaventem 1930
dinsdag
10:30 - 11:30 - Luc Galmart - at Doggeweg 87 Zaventem 1930

Class Information

 Open: augustus 28, 2022
 Next: oktober 11, 2022

Class Trainer

30 parkeerplaatsen + straatparking

Doggeweg 87 1930 Zaventem

Doggeweg 87 1930 Zaventem

X