RELAX & RECHARGE YOGA
Expérimentez le pouvoir du ralentissement et de l'immobilité à travers le mouvement conscient, la respiration, la méditation et le yin yoga. Nous portons notre attention vers l'intérieur, ressentons ce qui...
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Dans le Yogalates, nous intégrons des exercices de Pilates dans un flux équilibré de Vinyasa yoga. Nous nous concentrons sur l'équilibre, en prètant attention à la stabilité du tronc, à ...
Le Yoga Relax & Stretch est la détente parfaite après une journée bien remplie. Dans cette série du soir, nous l'achons les tensions que nous avons accumulées pendant la journée....
Commencez votre journée avec un merveilleux regain d'énergie ! Dans cette séance de yoga, nous passons d'une posture de yogaà une autre de manière énergique et équilibrée. Avec beaucoup d'attention...
est une forme d'exercice corporel avec le contrôle de votre zone abdominale et pelvienne à vous renforcez votre corps entier. Le contrôle et l'exécution correcte sont essentiels: la respiration et...
Le Vinyasa Yoga est un style de yoga dynamique fluide, également appelé flow yoga, dans lequel les poses se fondent progressivement et en douceur les unes dans les autres. La...
est une forme physique de yoga qui se concentre sur la pratique de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama) et de relaxation. En Occident, le Hatha Yoga est principalement...
Ce yoga se concentre sur le relâchement et le renforcement du tissu conjonctif et des articulations. C'est un cours dans lequel vous êtes à la fois physiquement défié et complètement...
Chinese Yoga est une combinaison de Pilates, de Qigong, de Tai Chi et de Yoga. L'accent est mis sur la prévention, sur un corps fort et souple ainsi que sur...
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Doggeweg 87 1930 Zaventem
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