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HATHA YOGA

est une forme physique de yoga qui se concentre sur la pratique de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama) et de relaxation. En Occident, le Hatha Yoga est principalement un moyen de se détendre ou de réduire le stress et ainsi de retrouver l’harmonie dans la vie. De plus, les techniques se voient également attribuer un effet bénéfique sur le système nerveux, les glandes et d’autres organes importants, et une relaxation du corps se produit généralement. En Occident, l’objectif du Hatha Yoga est donc principalement la promotion de la santé et du bien-être.

Réservation pour cette leçon n’est pas nécessaire, toujours 1 leçon d’essai gratuit. Il ya assez de tapis de yoga disponibles.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
jeudi 20:15 21:15 Lieve Doggeweg 87 Zaventem
samedi 09:00 10:00 Lieve Doggeweg 87 Zaventem
jeudi
20:15 - 21:15 - Lieve - at Doggeweg 87 Zaventem
samedi
09:00 - 10:00 - Lieve - at Doggeweg 87 Zaventem

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Class Information

 Open: novembre 18, 2022
 Next: décembre 8, 2022

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30 parkeerplaatsen + straatparking

Doggeweg 87 1930 Zaventem

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