La formation TRX ou suspension est née avec les American Navy Seals et améliore en même temps la force, l’équilibre, la flexibilité et la stabilité du tronc. C’est un appareil d’entraînement mobile qui utilise la force de gravité et le poids corporel de l’utilisateur pour effectuer les exercices.
Réservation pour cette leçon n’est pas nécessaire, toujours 1 leçon d’essai gratuit.
