POWER YOGA

Deze sessie is een dynamische Yoga flow waarbij we verschillende Yoga-houdingen in een vloeiende beweging aan elkaar rijgen. Met veel aandacht voor de energie die door uw lichaam stroomt, een...

AFTER WORK YOGA

After Work Yoga is de perfecte ontspanning na een drukke, vaak stresserende werkdag. In deze avondreeks maken we de schade die je lichaam heeft opgelopen tijdens je werkdag ongedaan, van...

RISE & SHINE YOGA

Start je dag met een instant energieboost! Een fijne yogasessie in de ochtend is een efficiënte manier om je dag energiek, evenwichtig en stralend te beginnen. We starten met de...

PARKINSON’S THERAPIE

Kinesephilia is de eerste vzw die een professionele begeleiding aanbiedt voor Parkinsonpatiënten met als doelstelling: het dansen als aanvullende therapie te bevorderen en te evalueren. Deze lessen gaan telkens door...

CHINESE YOGA – Qi Gong

(Ook wel gekend als Qi Gong) is een onderdeel van de eeuwenoude Chinese leer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. Meestal...

TIME2KICK

Tijdens deze workout worden vooral martiale technieken aangeleerd in een aangename sfeer. Verschillende disciplines uit Muay Thai en boksen, aangevuld met conditie en kracht zorgen voor progressie. Deze les is...

X