In de yogalates integreren we Pilates-oefeningen in een uitgebalanceerde Vinyasa yoga-flow. We focussen op balans, met aandacht voor core-stability, kracht, uithouding, flexibiliteit en uitgelijnde yoga-houdingen. Na deze yogalates kan u...

Relax & Stretch yoga is de perfecte ontspanning na een drukke dag. In deze avondreeks laten we de spanningen die we tijdens de dag hebben opgestapeld helemaal los. Een reeks...

Start uw dag met een heerlijke energieboost! In deze yogasessie vloeien we op een energieke en evenwichtige manier van de ene yoga-houding in de andere. Met veel aandacht voor onze...

Chinise Yoga is een combinatie van Pilates, Qigong, Tai Chi en Yoga. De nadruk ligt op preventie, op een sterk en soepel lichaam én op een goede gezondheid waar de...