ASHTANGA YOGA

(of velen noemen het Power Yoga) Dit is één van de meest dynamische vormen van Yoga waarbij een aantal vaste series van houdingen (asana's) die in flow in mekaar vloeien....

PARKINSON’S THERAPIE

Kinesephilia is de eerste vzw die een professionele begeleiding aanbiedt voor Parkinsonpatiënten met als doelstelling: het dansen als aanvullende therapie te bevorderen en te evalueren. Deze lessen gaan telkens door...

CHI KUNG

(Ook wel gekend als Qi Gong) is een onderdeel van de eeuwenoude Chinese leer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. Meestal...

TIME2KICK

Tijdens deze workout worden vooral martiale technieken aangeleerd in een aangename sfeer. Verschillende disciplines uit Muay Thai en boksen, aangevuld met conditie en kracht zorgen voor progressie. Deze les is...

INDOOR CYCLING VIRTUAL

is deels vergelijkbaar met Indoor Cycling Live, (ook wel gekend als "spinning") enkel hierbij zijn de lessen voorgeprogrammeerd, en worden de intensiteit en de verschillende trainingszones weergegeven door middel van...

INDOOR CYCLING LIVE

of door velen ook gekend als "Spinning", is een workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein...

X