Wellness
Détendez-vous dans le sauna
Nos vestiaires des femmes et nos vestiaires des hommes sont équipés d’un sauna. Après une séance d’entraînement intensive ou après une journée bien remplie, c’est le moyen idéal pour se détendre, se reposer et profiter. Nous respectons l’hygiène générale et demandons lorsque vous utilisez le sauna de suivre strictement le reglement.
DOUCHEFROIDE
Après le sauna, prenez le temps de vous rafraîchir sous une douche froide. Un refroidissement approprié donne non seulement une sensation rafraîchissante, mais il stimule également le fonctionnement de votre système circulatoire et le système nerveux. Les cellules mortes de peau peuvent être enlevées, rendant votre peau plus élastique et plus forte et regardant douce et radieuse encore..
INFRA ROUGE
Nous avons quatre émetteurs infrarouges à Jupiter. L’infrarouge réchauffe progressivement nos muscles, augmentant l’élasticité des muscles et réduisant la tension. Cette tension (surtout dans de nombreuses maladies rhumatismales) est la cause de la douleur. Surtout pour ceux qui souffrent de petites fissures dans les muscles et les articulations en raison de la surcharge, cela peut accélérer considérablement le processus de guérison. L’infrarouge donne également de très bons résultats pour les problèmes de dos, CVS, phybromyalgie, bursite, arthrose, maladie de Bechterew, stress, etc…
