RISE & SHINE YOGA

Begin je dag met een energieboost! Een aangename yogasessie in de ochtend is een efficiënte manier om je dag energiek, evenwichtig en stralend te beginnen. We beginnen met de beroemde...

YOGALATES

In de yogalates integreren we Pilates-oefeningen in een uitgebalanceerde Vinyasa yoga-flow. We focussen op balans, met aandacht voor core-stability, kracht, uithouding, flexibiliteit en uitgelijnde yoga-houdingen. Na deze yogalates kan u...

AFTER WORK YOGA

After Work yoga is de perfecte ontspanning na een drukke dag. In deze avondreeks laten we de spanningen die we tijdens de dag hebben opgestapeld helemaal los. Een reeks goed...

RISE & SHINE YOGA

Start uw dag met een heerlijke energieboost! In deze yogasessie vloeien we op een energieke en evenwichtige manier van de ene yoga-houding in de andere. Met veel aandacht voor onze...

CHINESE YOGA – Qi Gong

(Ook wel gekend als Qi Gong) is een onderdeel van de eeuwenoude Chinese leer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. Meestal...

YIN YANG YOGA

Deze Yoga richt zich op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt als geheel tot rust komt. Waar het...

HATHA YOGA

is een fysieke yogavariant gericht op de beoefening van lichaamshoudingen (asana's), ademhalingstechnieken (pranayama) en ontspanning. In het Westen is Hatha Yoga vooral een middel om te onthaasten of stress te...

VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga is een vloeiende dynamische yogastijl, ook wel flow yoga genoemd waarbij de houdingen geleidelijk en soepel in elkaar overgaan. De letterlijke betekenis van Vinyasa is ‘adem-gesynchroniseerde beweging’. Iedere...

Class Filter

Filter class by days:

30 parkeerplaatsen + straatparking

Doggeweg 87 1930 Zaventem

Doggeweg 87 1930 Zaventem

X