Category: , , Level: , ,

PILATES

is een vorm van lichaamsoefeningen met controle vanuit je buik –en bekkengebied waarbij je je hele lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal: de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken, vormen de basis van iedere oefening. Als resultaat bekom je langere spieren en soepelere gewrichten plus een sterker, in balans gebracht lichaam.

Reservatie voor deze les is niet nodig, altijd 1 gratis proefles.

 

Class Timetable

  Open Time Close Time
maandag 13:30 14:30
maandag
13:30 - 14:30

Class Information

 Number of Week52
 Next: september 28, 2020
 Days
ma
Register Now

30 parkeerplaatsen + straatparking

Doggeweg 87 1930 Zaventem

X