Category: , , Level: , ,

PILATES

is een vorm van lichaamsoefeningen met controle vanuit je buik –en bekkengebied waarbij je je hele lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal: de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken, vormen de basis van iedere oefening. Als resultaat bekom je langere spieren en soepelere gewrichten plus een sterker, in balans gebracht lichaam.

Reservatie voor deze les is niet nodig, altijd 1 gratis proefles.

 

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
maandag 13:30 14:30 Joedit Doggeweg 87 Zaventem
maandag
13:30 - 14:30 - Joedit - at Doggeweg 87 Zaventem

Class Information

 Open: februari 8, 2021
 Next: april 12, 2021
Register Now

Class Trainer

30 parkeerplaatsen + straatparking

Doggeweg 87 1930 Zaventem

X