bereidt de deelnemers voor op een verscheidenheid aan sportdisciplines. Deze trainingsvorm biedt een onbeperkte variatie aan oefeningen en oefenvormen voor het verbeteren van kracht, vermogen, snelheid, precisie, evenwicht, uithouding en weerstand.
Reservatie voor deze les is niet nodig, altijd 1 gratis proefles.
