Category: Level: , ,

HATHA YOGA

is een fysieke yogavariant gericht op de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) en ontspanning. In het Westen is Hatha Yoga vooral een middel om te onthaasten of stress te verminderen en zo harmonie in het leven terug te vinden. Daarnaast wordt aan de technieken ook een gunstig effect toegeschreven op het zenuwstelsel, de klieren en andere belangrijke organen en treedt er in het algemeen een versoepeling van het lichaam op. Het doel van Hatha Yoga is in het Westen daarom vooral het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden.

Reservatie voor deze les is niet nodig, altijd 1 gratis proefles. Er zijn voldoende yogamatten aanwezig.

Class Timetable

  Open Time Close Time
donderdag 20:30 21:45
zaterdag 09:00 10:15
donderdag
20:30 - 21:45
zaterdag
09:00 - 10:15

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Class Information

 Number of Week52
 Next: juli 9, 2020
 Days
do za

30 parkeerplaatsen + straatparking

Doggeweg 87 1930 Zaventem

X